Veien til egenkjærlighet - en mild dagbok for indre kjærlighet

✨ Veien til egenkjærlighet – En vennlig dagbok for indre godhet

Denne varme, utskritsvennlige egenkjærlighets-dagboken, inviterer deg til å roe ned, lytte innover og få kontakt med din indre verdi - et steg av gangen.

Uansett om du er på vei til å hente deg inn etter å ha vært overveldet , eller bare søker mer ro og tilstedeværelse i hverdagen er dette en dagboken for deg.

🧶 Dette finner du i dagboken

• 7 kapittel med korte refleksjoner, varsom teori og oppgaver.
• Mindfulle spørsmål om bevissthet og medfølelse med seg selv.
• Verktøy for å omskrive din indre stemme
• Støtte for å navigere gjennom de tøffe dagene.
• Små ritualer og utsagn for hverdags omsorg for deg selv.
• Mulighet for å skrive ut lar deg returnere til kapitelene igjen og igjen.

🌱 Hvem passer det for:

• Høysensitive sjeler
• Personer som gir for mye av seg selv og er mest opptatt av at alle andre har det bra.
• Alle som er trett av å slite og er klar for mykhet.
• De som ønsker en enkel og var følgesvenn gjennom reisen mot egenkjærlighet.

🖨 Format:

• 37-page PDF (utskrift eller digitalt)
• Umiddelbar nedlasting
• Rolig og minimalistisk design

✨ Denne dagboken er ikke her for å reparere deg. Den er her for å minne deg på at du aldri var ødelagt..